Prochains événements Cap Form' Senior à Vichy

• Lundi de la forme : lundi 26 juin 2023 de 8h30 à 11h30

au Parc Omnisports Pierre Coulon, Tour des Juges, Route du Pont de l'Europe, 03700 Bellerive-sur-Allier

• Les Jeux Cap Form : jeudi 29 juin 2023 de 9h à 14h

à la Salle des fêtes, Place Charles de Gaulle, 03200 Vichy

La Carsat Auvergne, la ligue d’athlétisme Auvergne Rhône-Alpes et AG2R La Mondiale organisent le programme Cap Form Senior à Vichy. L’objectif est de proposer aux seniors différentes activités permettant de garder la forme, d'échanger et de se retrouver dans une ambiance conviviale.

Différents moments d’échange et de convivialité sont organisés.

Lundi de la forme

• Un buffet petit-déjeuner équilibré
• Une conférence thématique et échanges avec des experts
• Des séances de marche nordique encadrées par des entraîneurs diplômés permettront de découvrir cette activité ou de se perfectionner selon son niveau. Cette activité qui améliore les capacités cardiorespiratoires et renforce les muscles est facilement accessible quelque soit son niveau de forme, alors lancez-vous !

Plus d'infos sur le Lundi de la forme

Jeux Cap Form 

• Par équipe de 3 personnes (possibilité de s'inscire individuellement pour former une équipe avec d'autres seniors)
• Des ateliers ludiques (activités physiques, quizz, jeux de réflexion)
• Une animation musicale
• Un moment convivial autour d'un buffet repas

Plus d'infos sur les Jeux Cap Form

Partage et bonne humeur seront au rendez-vous !