Les activités Bien vieillir dans l'Allier
Publié le 20 octobre 2026
Chaque mois, nos partenaires proposent aux retraités des ateliers et conférences. Découvrez les actions dans l'Allier en novembre et inscrivez-vous dès maintenant !
Cette page sera mise à jour chaque mois pour vous présenter les actions organisées dans le département de l'Allier par nos partenaires, l'Arsept Auvergne, les CLIC, les centres sociaux...
Vous y trouverez pour chaque événement : le lieu, la date, l’heure, le thème, les modalités d’inscription et l'organisateur. N’hésitez pas à la consulter régulièrement pour ne rien manquer !
Les activités Bien Vieillir dans l'Allier
02 novembre à Vichy : Atelier Sommeil
- En participant à ’atelier technique « Sommeil », animé par Sophie Taillard, Sophrologue, vous découvrirez que la qualité du sommeil évolue avec l’âge et qu’il est possible de l’améliorer en adoptant des nouveaux comportements et attitudes.
- Nombre de séances : 6
- Dates : les lundis du 2 novembre au 7 décembre de 9h30 à 12h
- Lieu : Centre Eric Tabarly, 28 rue du champ d’Auger 03300 Vichy
- Organisateur : Arsept Auvergne
- Inscription : auprès du CCAS de Vichy par téléphone au 0470971850
03 novembre à Dompierre-sur-Besbre : Atelier Cap Bien être
- Atelier Cap Bien être, animé par Amélie Ludjier
- Nombre de séances : 4
- Dates : les mardis du 2 novembre au 24 novembre de 9h à 12h
- Lieu : Le Caquetoire, 78 place Yves Deret 03290 Dompierre sur Bersbre
- Organisateur : Cistude et compagnie et Arsept Auvergne
- Inscription : par téléphone au 0470346281 ou par email à cistudesetcompagnie@gmail.com
05 novembre à Ébreuil : Atelier Nutri Active et Bien Manger Manger Bien
- L’atelier technique « Nutri Active et Bien Manger Manger Bien », animé par Virginie Cardoso, Diététicienne vous permettra d’apprendre à cuisiner un repas équilibré et varié que vous dégusterez à l’issue de cet atelier. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont des éléments indispensables à une approche globale et positive de la santé.
- Nombre de séances : 9
- Dates : les jeudis à 9h30 du 5 novembre jusqu’au 28 janvier
- Lieu : 1, rue Rio Goulet 03450 Ebreuil
- Organisateur : Arsept Auvergne
- Inscription : auprès du centre social viva sioule par téléphone au 0470907480 ou par mail à animationseniors@vivasioule.fr
16 novembre à Vichy : Seniors au volant
- Atelier Seniors au volant, animé par Cap Secur
- Nombre de séances : 2
- Dates : le lundi 16 novembre de 14h à 17h - 2e date à venir
- Lieu : salle Isadora Duncan Espace Chambon 03200 Cusset
- Organisateur : CCAS de Vichy
- Inscription : par téléphone au 0470971850
