Préparer et demander votre retraite

La retraite n'est pas versée automatiquement. Vous devez en faire la demande 4 mois avant la date de départ que vous avez choisie. Suivez nos conseils et démarches pour déposer votre demande.

Préparer votre retraite : nos conseils
Demander votre retraite : vos démarches

Préparer votre retraite : nos conseils

La retraite se prépare tout au long de la vie professionnelle. Mais on ne la prépare pas de la même manière à 55 ans ou à quelques mois du départ. Suivez nos conseils pour la préparer au mieux à chaque âge.

À tout âge : consulter votre relevé de carrière

Depuis votre premier emploi, nous avons enregistré chaque année les données fournies par vos employeurs. À tout moment, vous pouvez accéder via votre espace personnel aux données liées à votre parcours professionnel et à des services en ligne profilés selon vos besoins. Ainsi vous bénéficier de services personnalisés pour préparer votre retraite comme la calculette d’âge de départ, la consultation de votre relevé de carrière ou encore un simulateur de montant…

Avant 45 ans

Vous pouvez utiliser nos simulateurs de départ à la retraite.

Vous pouvez aussi, dès l’âge de 20 ans, simuler le coût d'un rachat de trimestres pour compléter votre durée d’assurance.

À partir de 45 ans

Vous pouvez déclarer, via votre espace personnel, vos trimestres de majoration pour enfants ou estimer le montant de votre retraite tous régimes.

À partir de 55 ans

Vous recevez, dans le cadre du droit à l'information, une estimation indicative globale du montant de votre future retraite, régimes de base et complémentaires compris.

Vous remarquez une anomalie ou un oubli sur votre relevé de carrière ? Vous pouvez effectuer une régularisation de votre carrière en ligne à partir de 58 ans depuis votre espace personnel.

Conseil

Bulletins de salaire, contrats de travail, allocations chômage, indemnités maladie... : il est important de conserver tous vos justificatifs. Lors de la mise à jour de votre relevé de carrière, votre conseiller retraite peut en avoir besoin et vous fournira alors la liste des pièces complémentaires correspondant à votre situation. C’est dans ce cas uniquement que vous devrez les produire ; il n’est pas utile de les apporter lors de votre premier rendez-vous.

Attention

Pour percevoir votre retraite du régime général, vous devez cesser toute activité professionnelle relevant d’un régime obligatoire de retraite français.

Certaines activités peuvent être poursuivies :

en raison de leur nature, leur durée ou leur faible revenu ;
ou si elles relèvent d’un autre régime dans lequel vous bénéficiez d’une dérogation : ce régime est alors compétent pour préciser si l'activité peut être poursuivie.

Si vous avez obtenu une retraite personnelle de base avant 2015, vous pouvez poursuivre les activités qui ne relèvent pas d'un régime du même groupe que le régime général.

Demander votre retraite : vos démarches

La retraite n'est pas attribuée automatiquement. Vous devez en faire la demande 6 mois avant la date de départ souhaitée.

Environ un an : fixez votre date de départ

C'est à vous de déterminer votre date de départ à la retraite. Pour cela, plusieurs éléments sont à prendre en compte :

l'âge légal de la retraite. Vous devez attendre cet âge pour partir à la retraite sauf dans certaines situations spécifiques ;
votre nombre de trimestres ;
votre date de cessation d'activité professionnelle ;
vos droits dans les régimes de retraite complémentaire.

Votre âge de départ est en partie lié à votre année de naissance. Mais il dépend aussi du choix qui sera le vôtre : départ dès l'âge légal ? Départ lorsque votre retraite sera calculée "taux maximum" ? Souhait de prolonger votre activité après l'âge légal ?

Le point de départ de votre retraite est fixé au plus tôt au premier jour du mois qui suit la date de réception de votre demande de retraite. Il ne peut pas se situer avant la date à laquelle vous avez déposé votre demande de retraite.

Pour faire le point sur votre carrière, fixer votre date de manière précise et connaître toutes les conditions et démarches à remplir, renseignez-vous auprès de nos services et auprès de vos complémentaires.

Vous devez prévenir votre employeur de projet de partir à la retraite. Il pourra vous renseigner sur la durée d'un éventuel préavis à effectuer.

4 mois avant la date de départ choisie : demandez votre retraite

Une fois votre date de départ choisie, nous vous recommandons de demander votre retraite 4 mois avant la date de départ à la retraite que vous avez choisie.

Si nous réceptionnons votre dossier complet dans ces délais, accompagné de l’intégralité des pièces justificatives demandées, vous bénéficiez d’une garantie de versement de votre retraite : nous nous engageons à assurer le paiement de votre retraite personnelle le mois qui suit votre départ pour éviter toute rupture de ressources.

Pour déposer votre demande de retraite, utilisez le service en ligne "Demander ma retraite" accessible depuis votre espace personnel.

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Suite à votre dépôt : vous recevez une notification de retraite et votre premier paiement

Avant le premier versement de votre retraite, une notification de retraite est transmise pour vous informer de son montant, de son point de départ et des éléments retenus pour son calcul.

Gardez-la précieusement. Elle justifie de votre qualité de retraité(e) du régime général. Adressez une photocopie de votre notification à la Cpam pour le remboursement de vos soins et de ceux de vos ayants droits (conjoint(e), enfant(s) à charge). En savoir plus sur la notification de retraite.

À noter

Une fois votre demande de retraite effectuée, vous recevrez un accusé de réception. Conservez ce document qui contient notamment votre code d’accès à notre serveur vocal. Vous aurez ainsi accès à nos services par téléphone.

Conseil

Ne quittez pas votre emploi avant d'avoir fait le point sur tous vos droits à la retraite (de base et complémentaires).

Pour visualiser votre carrière, calculer l'âge de départ à la retraite, estimer votre retraite et demander votre retraite, accédez à nos services en ligne gratuits.

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Informations

Vous résidez hors de France et vous exercez ou avez exercé une activité salariée en France et/ou à l’étranger ? Connaître les démarches pour la demande de retraite internationale

Vous percevez certaines prestations : en demandant votre retraite, cela peut avoir des conséquences sur le versement de celles-ci :

vous êtes titulaire d'une retraite de réversion : son montant peut être réduit au moment de l'attribution de votre retraite personnelle ;
vous percevez une pension d'invalidité : son paiement cesse dès l’attribution de votre retraite personnelle ;
vous percevez l'allocation aux adultes handicapés (AAH) : son paiement cesse quand la retraite est attribuée. Sous certaines conditions, un complément peut vous être versé par la Caf ;
vous percevez certaines allocations ou revenus. Le paiement des allocations ou revenus suivants cesse dès que vous atteignez l’âge légal de la retraite et réunissez la durée d’assurance nécessaire pour la retraite à taux maximum : allocations chômage, allocation spéciale du Fonds national de l'emploi (ASFNE), allocation de cessation d'activité de certains travailleurs salariés, revenu de solidarité active (RSA).
vous percevez l’allocation des travailleurs de l’amiante (ATA) : elle cesse d’être payée à partir de 60 ans si vous totalisez la durée d’assurance pour une retraite à taux maximum ou au plus tard à 65 ans quelle que soit votre durée d’assurance.

Votre situation est spécifique : retraite anticipée pour longue carrière, retraite anticipée pour les assurés handicapés, retraite pour pénibilité au travail, consultez notre page Vos droits selon votre situation.

Vous êtes né à compter de 1953 et vous avez aussi été salarié agricole ? Un seul organisme (la Carsat ou la MSA) – le plus souvent le dernier régime d’affiliation - va traiter votre demande.

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