Conférences et ateliers connectés de l'été

L’Arsept Auvergne propose gratuitement des conférences et ateliers connectés pour cet été. Consulter le programme.

Conférences en ligne

Tous les jeudis du mois de juillet, vous pouvez suivre gratuitement une conférence d’1h30 sur l’un des thèmes suivants.

  • Bien dans son corps, bien dans sa tête
  • La mémoire au fil des années
  • Les accidents vasculaires cérébraux, les prévenir c'est vital !
  • L’estime de soi, le bien être, la santé
  • L'équilibre alimentaire, le plaisir de manger

La première conférence en ligne se déroulera jeudi 2 juillet.

Ateliers connectés

Cinq ateliers, composés de 4 à 6 séances hebdomadaires, sont mis en place pour cet été. Vous pouvez les suivre gratuitement depuis chez vous.

  • Alimentation : 4 séances + 1 séance à 2 mois
  • Mémoire : 5 séances
  • Bien vieillir : 6 séances
  • Sport en live : 6 séances (hebdomadaire, bi-hebdomadaire ou quotidienne)
  • + de pas : 5 séances + 1 séance à 3 mois + accès à l’application Kiplin

Le premier atelier commence lundi 22 juin.

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