Ateliers et conférences connectés

L’Arsept Auvergne propose gratuitement des ateliers connectés avec de nombreuses thématiques. Consulter le programme des mois d'avril, mai et juin 2021. Inscrivez-vous dès à présent !

Ateliers et conférences : nouvelle programmation 2021

Nouvelle programmation d'avril à juin 2021 pour des ateliers composés de plusieurs séances hebdomadaires et des conférences en visio. Vous pouvez les suivre gratuitement depuis chez vous. Inscrivez-vous dès à présent ! Différentes thématiques.

Conférences :

  • Les bienfaits de l’activité physique
  • Mythes et réalités autour de la nutrition des seniors
  • Le cerveau et la mémoire
  • Bien être : Yoga du rire pour les seniors
  • Nouvelles mobilités
  • "Ça roule pour vous"
  • Lien intergénérationnel
  • Alimentation seniors, 100% plaisir, 0% culpabilité
  • Sommeil
  • Bien être : Yoga des yeux
  • Hydration et alimentation en cas de forte chaleur
  • Bien être : Yoga et respiration
  • Les bienfaits de l'activité physique
  • Bien être : automassage

Ateliers :

  • Sport en live : 6 séances
  • Mémoire : 6 séances
  • Sommeil : 4 séances
  • Nutrition : 5 séances
  • "Postural ball" : 6 séances
  • Cap Bien être : 3 séances
  • "Ça roule pour vous"
  • Pilates
Programme et inscription

Consulter le programme des conférences et ateliers pour avril, mai et juin 2021 (mis à jour le 23/03/2021).

Inscrivez-vous gratuitement à contact@arsept-auvergne.fr

  • Précisez votre nom, vos coordonnées, le nom de l’action et sa date de démarrage.
  • L’Arsept vous contactera pour les modalités de connexion.
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